ວິທີການມີບຸກຄະລິກທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະ ໜ້າ ເບື່ອ

ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຄົນທີ່ເກີດມາເພື່ອຈະມີບຸກຄະລິກທີ່ສ່ອງແສງດ້ວຍຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ການພັດທະນາບຸກຄະລິກທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະ ໜ້າ ເບື່ອສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆໃນແງ່ມຸມມອງແລະວິຖີຊີວິດ. ສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຮັກສາທ່າອຽງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມອົບອຸ່ນແມ່ນວ່າມັນແມ່ນການດູແລຕົວເອງ.

ຢູ່ໃນແງ່ບວກ

ຢູ່ໃນແງ່ບວກ
ຮັກສາມຸມມອງທາງບວກຂອງໂລກ. ການເປັນຄົນຂີ້ອາຍ ໝາຍ ເຖິງການພັດທະນາທັດສະນະໃນແງ່ບວກເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຄົນອື່ນໃນຂະນະທີ່ຍົກຈິດໃຈຂອງເຂົາດ້ວຍທັດສະນະຂອງທ່ານ.
  • ອະທິບາຍຄວາມຄິດໃນແງ່ລົບເປັນຄວາມຄິດໃນແງ່ບວກ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະຄິດວ່າ "ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນໃຈກັບການຂຽນບົດປະພັນນີ້," ຄິດວ່າ "ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍທີ່ຈະຂຽນບົດປະພັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່."
  • ຊອກຫາສິ່ງທີ່ດີໃນຊີວິດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະຮູ້ສຶກເສົ້າສະຫລົດໃຈຕໍ່ມື້ທີ່ຝົນຕົກ, ສະຖານະການ, ຊື່ນຊົມກັບສຽງຝົນທີ່ສະບາຍ.
  • ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບຕົວເອງແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ມີຄວາມກະລຸນາຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ພັດທະນາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມພາກພູມໃຈ, ແລະຢ່າປຽບທຽບຕົວເອງກັບຄົນອື່ນ.
ຢູ່ໃນແງ່ບວກ
ຮູ້ວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການທີ່ຈະກະ ທຳ bubbly ແລະ outgoing ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາກົດດັນ. ຖ້າທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈຫລືກັງວົນໃຈ, ໃຊ້ເວລາ ໜຶ່ງ ນາທີເພື່ອສຸມໃສ່ສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານ, ໃຊ້ລົມຫາຍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ໃຫ້ຕົວເອງຢືນຢັນໃນແງ່ບວກ, ແລະກັບເຂົ້າສູ່ສະພາບສັງຄົມເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກພ້ອມ. [1]
  • ວິທີການອື່ນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດປະກອບມີການນັ່ງສະມາທິແລະການລົງພື້ນຖານ.
ຢູ່ໃນແງ່ບວກ
ຢູ່ຢ່າງແຂງແຮງ! ທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ ສຳ ລັບສຸຂະພາບແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢາກມີພະລັງງານທີ່ຈະເວົ້າລົມແລະເວົ້າລົມ.
  • ອອກ ກຳ ລັງກາຍ 20 ນາທີຂຶ້ນໄປຕໍ່ມື້. ພະຍາຍາມເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງທ່ານແຂງແຮງໂດຍບໍ່ເກັບພາສີຫົວໃຈຂອງທ່ານເຊັ່ນ: ໂຍຄະ, ການທົດລອງ, ແລະການຫຼີ້ນກິລາເບົາ ໆ . [2] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
  • ໃຫ້ນອນຢ່າງຫນ້ອຍເຈັດຊົ່ວໂມງ, ດີກວ່າແປດຫາເກົ້າຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຈາກເວລານອນຂອງທ່ານສະນັ້ນການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍກາຍເປັນນິໄສ.
  • ກິນອາຫານທີ່ສົມດຸນໃນລະດັບສູງໃນທາດໂປຼຕີນ, ແຮ່ທາດທີ່ຊ່ວຍຈາກພະລັງງານເຊັ່ນ: manganese, ແລະກົດໄຂມັນໂອເມກ້າ -3. ຕື່ມນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ອຶ, ປາແຊນມອນ, ໝາກ ຖົ່ວແລະຫົວຜັກທຽມໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານ. [3] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

ກາຍມາເປັນ Bubbly

ກາຍມາເປັນ Bubbly
ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ທຸກໆຄົນມີຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຮັກ ສຳ ລັບພວກເຂົາ, ສະນັ້ນຈົ່ງເຮັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃຫ້ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກມີສະ ເໜ່ ແລະມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ ໜ້າ ກະຈົກທຸກໆມື້, ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາໃນການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາລົມສົດຊື່ນ.
  • ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃສ່ເສື້ອຍືດຈາກວົງດົນຕີທີ່ທ່ານມັກເຖິງແມ່ນວ່າຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະບໍ່ຮູ້ຈັກວົງດົນຕີນີ້.
  • ໃສ່ອຸປະກອນເສີມທີ່ ໜ້າ ຮັກທີ່ທ່ານຮັກໂດຍບໍ່ສົນໃຈວ່າພວກເຂົາມີຮູບແບບຫຼືບໍ່.
  • ພະຍາຍາມໄປຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍົກຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານໂດດເດັ່ນໂດຍບໍ່ ທຳ ລາຍທະນາຄານ.
ກາຍມາເປັນ Bubbly
ເອົາໃຈໃສ່ເລື່ອງສຸຂະອະນາໄມ. ເຖິງແມ່ນວ່າບຸກຄະລິກລັກສະນະທີ່ແຮງກ້າທີ່ສຸດກໍ່ບໍ່ສາມາດໄປໄດ້ໄກຖ້າບໍ່ມີສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ. ຮັກສາລົມຫາຍໃຈໃຫ້ສົດຊື່ນ, ກິ່ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ແລະອາບນ້ ຳ ເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ຄົນຢາກຢູ່. [4]
  • ຢ່າພະຍາຍາມປົກປິດກິ່ນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີດ້ວຍນໍ້າຫອມ. ມັນຈະບໍ່ລົບລ້າງກິ່ນແຕ່ຈະປົກປິດມັນແທນ. ຮັກສາຮ່າງກາຍທີ່ສະອາດກ່ອນ, ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ ຳ ຫອມຕໍ່ມາ, ຖ້າຕ້ອງການ.
ກາຍມາເປັນ Bubbly
ໃຊ້ພາສາທີ່ເປີດໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າຂ້າມແຂນແລະຂາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ເບິ່ງຄົນໂດຍກົງໃນສາຍຕາ, ຍິ້ມເພື່ອສະແດງໃຫ້ຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ໄດ້ເຫັນພວກເຂົາ, ຂື້ນກັບການສົນທະນາກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະຢ່າຢ້ານກົວທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮັກແພງໃນລະດັບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີ, ເຊັ່ນວ່າການກອດທີ່ເປັນມິດ .
  • ການຂ້າມແຂນແລະການລູບ ຄຳ ຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຖືກປິດແລະບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫາໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງມັນກົງກັນຂ້າມກັບທີ່ ໜ້າ ຮັກແລະ ໜ້າ ເບື່ອ.
ກາຍມາເປັນ Bubbly
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປອມແປງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈ. ໃຊ້ ຄຳ ກ່າວອ້າງ 'ຂ້ອຍ' ເພື່ອເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າແລະຫລີກລ້ຽງການເວົ້າໃນແງ່ລົບກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ຢ່າແຜ່ກະຈາຍສຽງນິນທາທັງ, ເພາະວ່ານີ້ມັກຈະເປັນຕົວຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະມັກຈະແຍກຄົນອື່ນ.
  • ຢ່າປະ ໝາດ ຄົນອື່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກດີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານຍັງສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຍ້ອງຍໍຄົນອື່ນ.
  • ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຮູ້ສຶກດີກັບຕົວທ່ານເອງ, ເບິ່ງຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນກະຈົກໃນແຕ່ລະມື້, ແລະໃຫ້ ຄຳ ຍ້ອງຍໍເລັກໆນ້ອຍໆໃຫ້ທ່ານເອງ. ມັນສາມາດງ່າຍດາຍເຊັ່ນສີຕາຂອງທ່ານ.
ກາຍມາເປັນ Bubbly
ຫົວເລາະດ້ວຍຄວາມສະບາຍ. ທຸກໆຄົນສາມາດມີສະຕິໃນຕົວເອງກ່ຽວກັບເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ການເປັນຄົນຂີ້ອາຍ ໝາຍ ເຖິງການເປັນເຈົ້າຂອງການຫົວເລາະດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສະແດງຄົນທີ່ທ່ານມັກງ່າຍ. ທ່ານຄວນພະຍາຍາມພຽງແຕ່ເວົ້າຕະຫລົກໃນທາງບວກທີ່ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຄົນອື່ນ. ຫົວເລາະເຍາະເຍີ້ຍເລື່ອງຕະຫຼົກຂອງຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ມ່ວນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນ.
  • ຊອກຫາເລື່ອງຕະຫລົກໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາຕົວທ່ານເອງແລະວິນຍານຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານໃຫ້ມີຊີວິດຊີວາ. ພະຍາຍາມແບ່ງປັນວິດີໂອຕະຫລົກຫລື memes ທຸກໆມື້ໃນສື່ສັງຄົມ.
  • ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເປັນຕະຫລົກເພື່ອຈະມີຄວາມຕະຫລົກ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດຕະຫລົກ, ຫົວເລາະຕະຫລົກຂອງຜູ້ອື່ນຫລືຊອກຫາສິ່ງຕະຫລົກທີ່ມີຢູ່ໃນອ້ອມຕົວທ່ານ, ຄືກັບ ໝາ ເຫົ່າ.
  • ຢ່າບັງຄັບຫົວເລາະ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງທ່ານມີຄວາມຈິງໃຈເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກຕະຫລົກໃນເລື່ອງຕະຫລົກຂອງຄົນທີ່ບໍ່ແມ່ນຈຸດດີທີ່ສຸດຂອງທຸກໆເວລາ. [5] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ

ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ເປັນປະໂຫຍດ. ການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍຄົນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດໃນການສ້າງມິດຕະພາບ. ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆ, ຈາກການຊ່ວຍເຫຼືອຄົນທີ່ແບກຫາບສິ່ງຂອງ ໜັກ, ໄປສູ່ການສະແດງທ່າທາງທີ່ໃຫຍ່ຂື້ນ, ເຊັ່ນການຖາມຄົນທີ່ຜິດໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າອຸກໃຈ, ສາມາດເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແກ່ມິດຕະພາບທີ່ຍືນຍົງ.
  • ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າຈົ່ງເຄົາລົບເຊັ່ນກັນ. ຖ້າບາງຄົນປະຕິເສດຕົນເອງ, ຢ່າບັງຄັບມັນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດຈັດການກັບຕົວເອງໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ພິຈາລະນາວິທີການທັກສະຂອງທ່ານສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາເຫດຜົນທີ່ຈະ ທຳ ການສົນທະນາ, ໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງທ່ານເອງເວົ້າ ສຳ ລັບທ່ານ. ພວກເຂົາເຈົ້າຈະຈື່ ຈຳ ຄວາມກະລຸນາຂອງທ່ານແລະຮູ້ຈັກຄວາມເຕັມໃຈຂອງທ່ານທີ່ຈະຊ່ວຍເຫຼືອ.
  • ຕົວຢ່າງ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີແລະມີຄົນທີ່ມີບັນຫາກັບຄອມພິວເຕີ້ຂອງພວກເຂົາ, ຂໍສະ ເໜີ ໃຫ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ.
  • ສຳ ລັບນັກດົນຕີທີ່ມີປະສົບການ, ໃຫ້ຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງເລີ່ມຕົ້ນຮຽນບາງບົດຮຽນຫລືຜູ້ຊີ້ ນຳ ທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
  • ຜູ້ຕັດຫຍິບທີ່ມີພອນສະຫວັນສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີຮູທີ່ງ່າຍຕໍ່ການແກ້ໄຂໃນເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາ.
ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ເຂົ້າຮ່ວມກັບຄົນທີ່ທ່ານພົວພັນກັບ. ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ບຸກຄະລິກຂອງທ່ານສ່ອງແສງໄດ້ງ່າຍໆໂດຍການຟັງຄົນທີ່ທ່ານລົມກັບ. ເອົາຄວາມສົນໃຈຢ່າງແທ້ຈິງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຖາມ ຄຳ ຖາມທີ່ມີຄວາມຄິດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າທ່ານສົນໃຈແທ້ໆ. [6]
  • ວຽກງານແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາ. ຖ້າພວກເຂົາແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມກັງວົນໃຈໃນການເຮັດວຽກຢ່າງຈະແຈ້ງ, ຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບບັນຫາແລະສອບຖາມວ່າວຽກຂອງພວກເຂົາແມ່ນຫຍັງ.
  • ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນມັກຈະພະຍາຍາມຮັກສາອາລົມທາງລົບທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອເຮັດໃຫ້ສັງຄົມງ່າຍຂື້ນ. ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງຢ່ອນນ້ ຳ ຕາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຟັງທ່ານແລະຟັງເລື່ອງຂອງພວກເຂົາ.
  • ຖາມກ່ຽວກັບວຽກອະດິເລກ, ອົງການຈັດຕັ້ງ, ຫລືສະໂມສອນທີ່ມີຄົນກ່ຽວຂ້ອງກັບ. ວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮູ້ຈັກຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໃນຂະນະທີ່ສະແດງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານແມ່ນການພົວພັນກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານັ້ນ.
ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຄວາມກະລຸນາຕໍ່ທຸກໆຄົນ. ການເປັນຄົນຂີ້ອາຍ ໝາຍ ເຖິງການເຂົ້າຫາທຸກຄົນທີ່ທ່ານພົບກັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຈະໂດດເດັ່ນຫລືເປັນ Nancy ລົບ. ໃນຂະນະທີ່ກົດລະບຽບທອງອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກຄ້າຍຄືກັບກົດເກນ, ມັນແມ່ນຫຼັກເກນມາດຕະຖານຂອງຈັນຍາບັນເພາະວ່າມັນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ.
  • ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງດູຖູກຫລືດູຖູກທ່ານ, ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນເວົ້າງ່າຍໆຄື "ມີມື້ດີ," ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ອອກຈາກການສົນທະນາ. ວິທີນັ້ນທ່ານໄດ້ຮັກສາທັດສະນະຄະຕິທີ່ສຸຂຸມແລະບໍ່ມີເວລາໃຫ້ພວກເຂົາຍ່າງໄປທົ່ວທ່ານ.
  • ການເປັນຄົນໃຈດີຕໍ່ຄົນແປກ ໜ້າ ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະ. ເມື່ອພົບກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແນະ ນຳ ຕົວເອງໃນການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ແລະຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສົມບູນເຊັ່ນ: ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາ.
  • ຮັກສາມິດຕະພາບທີ່ມີຢູ່ຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມວັນເດືອນປີເກີດຂອງເພື່ອນຂອງທ່ານແລະວັນທີພິເສດອື່ນໆ, ພ້ອມທັງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເວລາໃນການກວດສອບແລະກວດສອບໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທຸກຢ່າງຈະດີຂື້ນໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ.
ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ເຄົາລົບ. ເອົາໃຈໃສ່ກັບມາດຕະຖານທາງສັງຄົມຂອງຄົນທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງເວົ້າ ນຳ. ຖາມຕົວເອງດ້ວຍ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນ:
  • ພວກເຂົາ ໜີ ໄປຈາກ ຄຳ ດ່າກັນບໍ?
  • ຈະເປັນແນວໃດຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາທີ່ທ່ານສາມາດພົວພັນກັບ?
  • ພວກເຂົາເວົ້າຕະຫລົກແບບຫຍາບຄາຍແລະມັກເວົ້າລົມກັນບໍ່?
ສັງຄົມຄືກັບຜີເສື້ອ
ສ້າງສາຍພົວພັນລະຫວ່າງ ໝູ່ ເພື່ອນ. ວິທີງ່າຍໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກຸ່ມຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ສາຍພົວພັນເປັນກຸ່ມສັງຄົມທີ່ ແໜ້ນ ແຟ້ນຄືການແນະ ນຳ ຄົນທີ່ທ່ານຄິດວ່າຈະຮູ້ຈັກບໍລິສັດຂອງກັນແລະກັນ. ກຸ່ມ ໝູ່ ເພື່ອນທີ່ໃກ້ຊິດຍັງເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນ.
  • ເຕົ້າໂຮມກຸ່ມຄົນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຮ່ວມກັນ. ຖ້າທ່ານຮູ້ຈັກສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມັກວົງດົນຕີຫຼືປະເພດດຽວກັນ, ລອງແນະ ນຳ ພວກເຂົາໃຫ້ເຂົ້າຫາກັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ວົງການສັງຄົມຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງແລະຂະຫຍາຍມິດຕະພາບ.
  • ການເລີ່ມຕົ້ນສະໂມສອນສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີໃນການຈັດຕັ້ງຄົນທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄວາມສົນໃຈທົ່ວໄປ.
  • ກຸ່ມການສຶກສາແມ່ນອີກວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການສ້າງກຸ່ມ ໝູ່ ເພື່ອນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ທາງດ້ານການສຶກສາ. [7] X ການຄົ້ນຄວ້າແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ເປັນຄົນຈິງໃຈ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເປັນຕົວທ່ານເອງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຢູ່ໃນສະຖານະການ ໃໝ່ ແລະບໍ່ສະບາຍ.
ເປັນ chameleon ສັງຄົມ. ການເວົ້າລົມກັບຄົນທີ່ຢູ່ນອກກຸ່ມສັງຄົມຂອງທ່ານເອງສາມາດເປີດບຸກຄະລິກຂອງທ່ານແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສະບາຍໃຈໃນຫຼາຍໆສະຖານະການ.
ຕິດຕາມຄົນທີ່ທ່ານເບິ່ງ. ຄິດເຖິງຄົນທີ່ມີບຸກຄະລິກທີ່ທ່ານຢາກເຮັດຕາມແລະພະຍາຍາມເອົາຂໍ້ມູນຈາກເຂົາ.
ຢ່າບັງຄັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ມັນງ່າຍທີ່ຈະບອກໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນທາງບວກທີ່ມາຈາກທໍາມະຊາດຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ເວລາໃຫ້ກັບຕົວທ່ານເອງ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຫ້ເວລານັ່ງຕົວເອງກັບຄວາມຄິດຂອງທ່ານເອງເພື່ອວ່າທ່ານຈະບໍ່ສັບສົນກັບກິດຈະ ກຳ ທາງສັງຄົມ.
materdeihs.org © 2020