ວິທີການເບິ່ງແລະປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ (ເດັກຍິງ)

ເດັກຍິງທຸກຄົນຕ້ອງການເບິ່ງຕົວເອງແລະເຮັດດີທີ່ສຸດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ດີທີ່ສຸດ. ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈຫຍັງເລີຍຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະພຽງແຕ່ຢາກເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.
ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ໂດຍການເຮັດມັນທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມພໍໃຈແລະຮູ້ສຶກດີ.
ຢືນກົງ. ຢ່າຖີ້ມແລະເບິ່ງຕະຫຼອດເວລາ, ເມື່ອທ່ານເຖົ້າແກ່ແລ້ວທ່ານຈະມີອາການປວດຫລັງທັງ ໝົດ.
ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານທຸກໆມື້. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຈຸດ. ເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ທາຄຣີມບາງໆແລ້ວເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ຢ່າຄິດວ່າຖ້າທ່ານມີຜິວທີ່ມີນໍ້າມັນທ່ານບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຜິວຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນນໍ້າມັນທີ່ຜະລິດເກີນຂອບເຂດ.
ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ. ມີອາບນ້ ຳ ຫລືອາບນ້ ຳ ທຸກໆມື້ແລະລົງທຶນໃສ່ແຊມພູແລະເຄື່ອງປັບອາກາດທີ່ດີແລະໃສ່ເຄື່ອງ ສຳ ອາງຄວາມຊຸ່ມພາຍຫລັງ. ເບິ່ງແຍງເລັບຂອງທ່ານໃຫ້ດີ. ແລະໃສ່ຢາດັບກິ່ນ.
ກິນໄດ້ດີ. ທ່ານສາມາດຮັກສາໄດ້ແຕ່ວ່າທ່ານບໍ່ຄວນກິນຊcrisອກໂກແລັດຫຼາຍເກີນໄປ. ບາງຄົນບໍ່ຄິດກ່ຽວກັບເຄື່ອງດື່ມເພາະວ່າມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຮັກສາເສັ້ນຜົມໄວ້. ທົບທວນມັນຫຼາຍ. ແລະຖ້າທ່ານໂກງມັນບໍ່ຖູມັນຫລັງຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັນກັບການຫຍິງ.
ຢ່າໃສ່ເຄື່ອງແຕ່ງ ໜ້າ. ບາງ Foundation, concealer, lipstick ແລະ Mascara ຈະເຮັດວຽກ.
ຢ່າປະຕິບັດຄືກັບຕົວະຍົວະ. ເປັນສິ່ງທີ່ດີງາມແລະບໍ່ຄວນລັງເລໃຈ. ມັນມີຫລາຍຕໍ່ຊີວິດຫລາຍກວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງຂອງພວກເຂົາ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈເລີ່ມຕົ້ນສ້າງມັນ. ເຮັດດີກັບຕົວເອງແລະຖ້າບາງຄົນມີຄວາມ ໝາຍ ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່.
ໄດ້ຮັບຄະແນນດີ. ມັນຈະຊ່ວຍໃນອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
ຢ່າສາບານຄືກັບຄົນຂີ່ເຮືອ. ທ່ານຈະປະທັບໃຈກັບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ຖ້າພວກເຂົາປະຕິຍານຢູ່ສະ ເໝີ ບໍ? ມັນບໍ່ງາມຫຼາຍ.
ຮັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ. ຖ້າທ່ານມີຂາທີ່ງຽບແຕ່ຂາໃຫຍ່ຈະໄດ້ຮັບໂສ້ງບາງໆແລະບໍ່ຕິດ ແໜ້ນ ຫລືຖ້າວ່າທ່ານໃສ່ໂສ້ງທີ່ສູງແລະໂສ້ງຍີນສູງ. ມັນພຽງແຕ່ຕ້ອງໄດ້ເວົ້າໂລດ.
ນອນ 8-10 ຊົ່ວໂມງໃນຕອນກາງຄືນ. ຖົງໃຫຍ່ໆຢູ່ໃຕ້ຕາຂອງທ່ານບໍ່ ໜ້າ ດຶງດູດ.
ຍິ້ມ! ທ່ານເບິ່ງມີຄວາມສຸກແລະອາດຈະມີຄວາມສຸກກວ່າເກົ່າ.
ຍັງເປັນຕົວທ່ານເອງທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດທຸກຢ່າງຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ກຸນແຈ ສຳ ຄັນຂອງມັນແມ່ນຄວາມສຸກ.
materdeihs.org © 2020